Programme de la formation-conseil E-learning :
Module 1 : Comprendre l'anxiété / Exercices introspectifs / Ses manifestations / Facteurs prédisposants / Facteurs précipitants / Facteurs de protection / Etat des lieux avec l'enfant
Module 2 : Besoins et émotions / Besoins et désirs / Régulation des émotions / Mise en situation / Schéma de la crise anxieuse / Cercle vertueux de la régulation de l'anxiété
Module 3 : Rôle éducatif des parents / La fonction paternelle/maternelle / Les neurones miroirs / Point de situation sur l'anxiété côté parents / Exercices pratiques de détente/relaxation / Exercice de la perception / L'adaptation en questions
Module 4 : Prévenir l'anxiété / Les stratégies cognitives / La dramatisation / L'anticipation / Le temps libre / Les jeux / Le sentiment de contrôle / La mémorisation / Les pauses mentales / Se fixer des buts réalistes
Module 5 : Outils et techniques / Questionnaire bilan anxiété / Respiration / La "petite voix intérieure" / Le bilan-flash / La visualisation / Recadrage des pensées / Contact avec le corps / Exercices
Ce que vous recevrez dans votre atelier-parent E-learning :
Vous accédez à un site privé 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7
Vous recevrez vos accès immédiatement par email pour votre atelier-parent thématique avec les ressources correspondantes
Vous bénéficiez des versions MP3 téléchargeables et des fiches mémos en PDF
Accès à vie au programme et au forum de la communauté !
GARANTIE SATISFAIT OU REMBOURSÉ (7 jours)
ACCÈS IMMÉDIAT & ILLIMITÉ